LA RISA
Si no ríes, no vives
La risa es salud. El buen humor es salud.
¿Estás seguro de pensar lo suficiente
en este aspecto de tu bienestar?
Si, a causa de las preocupaciones,
envejece el corazón, también tu rostro
aparecerá pronto lleno de arrugas.
La risa libera. El humor relaja.
La risa es capaz de liberarte de los falsos problemas.
La risa es el mejor cosmético para tu belleza externa
y la mejor medicina para tu vida interna.
Si riendo, tus músculos trabajan regularmente,
tu digestión resultará beneficiada,
e incluso tu apetito se estimulará
y tu presión arterial permanecerá estable.
La risa y el buen humor te liberarán
de aquella lúgubre seriedad que vuelve
los problemas pesados como el plomo;
te liberarán, además, del triste “tran-tran” cotidiano.
La risa y el buen humor crean espacios nuevos para alegrías desconocidas.
Un día en que no has reído, es un día perdido.
Phil Bosmans