Remedios naturales

          LA CURA TIBETANA DEL AJO               La cura tibetana del ajo es una cura a base de ajo macerado, según una receta encontrada en un monasterio budista del...
  EL JENGIBRE         El jengibre es uno de los estimulantes digestivos más poderosos que se conocen y un remedio muy eficaz contra los mareos y náuseas.       Las múltiples virtudes que se atribuyen al jengibre se deben sobre todo...
  HERIDAS INFECTADAS       Aquellas heridas que no cierran bien y almacenan pus en su interior se pueden desinfectar con dos elementos muy comunes  en el almacén de la salud, es decir en la cocina de cualquier hogar. Se trata de la cebolla y del vino. Estos dos...
  JARABE PARA EXPECTORAR         El pino es un excelente "desatascador" de las vías respiratorias, es capaz de despejarlas como nada.     Por eso, es el ingrediente básico de este jarabe recomendado para calmar esa molesta...
  ALIMENTOS RICOS EN VITAMINA A       Estos alimentos son, los reyes del betacaroteno, nutriente indispensable que el organismo convierte en vitamina A y que promueve la salud de piel y ojos, así como la resistencia a las infecciones o al...
  EL LIMÓN       Probablemente es uno de los productos caseros más utilizados en medicina natural. Por esta razón el limón recibe el sobrenombre de “la medicina de los pobres”.       Pocos son los hogares en los que el limón no...
  CURA DE COMPOTA DE MANZANA       Ingerir durante todo un día solamente compota de manzana, contribuirá no solo a desintoxicar por completo el organismo sino también a la pérdida de peso y volumen, ya que la manzana contiene grandes cantidades de potasio lo que...
  LA SOJA       La soja es una legumbre procedente de China y es la base de muchos pueblos asiáticos. Cada vez está más de moda por los beneficios para la salud.     A la soja muchos se refieren como la “carne vegetal”, el producto...
  EL KÉFIR         Del kéfir que voy a hablar es el de leche, pero también hay el kéfir de agua y el kéfir de té o kombucha.        El kéfir es una leche fermentada de reconocida fama por sus cualidades nutritivas. No es simplemente un tipo de...
  PARA LA SUDORACIÓN DE LOS PIES         Utilizar el calzado inadecuado o no mantener una buena higiene son causas de la hipersudoración de los pies. Para combatirla es recomendable hacerse frotamientos con la siguiente tintura de cola de...
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Terapias

  APRENDER A RESPIRAR                                   Podemos estar varios días sin comer, pero no...
  VISUALIZACIÓN CREATIVA       Este es un ejercicio del libro “Visualización creativa” de Shakti Gawain.           En primer lugar, pensemos en algo que nos gustaría conseguir. Para este ejercicio elija algo...
  AROMATERAPIA       La aromaterapia es el uso controlado y consciente de los aceites esenciales con fines terapéuticos.       Hay pocas cosas que evoquen más que un olor. Hay aromas que llegan a las partes más recónditas de nuestro...
  RESPIRACIÓN PARA CALMAR LA MENTE       El buen tiempo ofrece la posibilidad de relajarse en entornos naturales como la playa, la orilla de un río o la montaña, mucho más favorables para calmar la mente que las ciudades, donde la contaminación acústica y el...
  CROMOTERAPIA       La cromoterapia, como su nombre indica, emplea el color para ejercer efectos benéficos sobre la salud.        El uso de la cromoterapia para beneficio de las emociones está muy extendido. Se basa en el hecho de...
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